מפגשים בעלי ארבעים וחמש דקות כל אחד, בהם תוכלו לבנות לעצמכם תבנית התנהגותית, שיחות העוזרות להתגבר על התנהגות פוגענית והפיכתה לבונה. .
סיפורים שתשמעו ממשתתפים אחרים החולקים אותם אתכם, חוויות, מצבים שיאפשרו לכם "לטעום" מצבים שבכם לא הייתה לכם יכולת להגיב.
לקחת מושכות לידיים ולכוון את המחשבה לראות את המטרה דרך "זכוכית מגדלת" של הכוונה. להיעזר במי שצריך לדלג על מי שפוגע ומפריע.
אין כמו כתיבה. היא מרפא, מתקנת, מאפשרת להמשיך קדימה. מצבים מצחיקים שעם הזמן נשכחים. מצבים קשים שמדירים את השינה מעיניהם. תאמינו לי שלאחר זמן מה תבינו. גם אני הבנתי.